Loopbaanbegeleiding, stress-,
burn-out en perfectionismecoaching
Evi is gecertificeerd stress en burn-outcoach sinds 2017 en volgde haar opleiding bij Dr. Luc Swinnen, internationaal expert op het vlak van stress, burn-out en neurowetenschappen. In 2019 vervolledigde ze haar curriculum met de opleiding tot erkend loopbaanbegeleider en careercoach. In 2021 volgde ze de opleiding tot perfectionismecoach (OCP-methodiek, Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme).
Naast haar meer dan 15-jarige ervaring in de brede communicatiesector tracht Evi via een empathische, authentieke en gepassioneerde aanpak, elke begeleiding op een persoonlijke en respectvolle manier te laten verlopen, waarbij de cliënt volledig centraal staat.
Als lid van de Vereniging voor Erkende Stress- en Burn-outcoaches (VESB) kan je bij Evi rekenen op een kwalitatief coaching traject, conform de VESB gedragscode. Ze is tevens gecertificeerd lid van de Beroepsvereniging van Perfectionisme Coaches (BPC) en ondertekende de BPC gedragscode.
Je kan bij Evi terecht voor stressgerelateerde en loopbaangerichte vragen, maar ook als je aan de slag wenst te gaan met perfectionisme, een laag zelfbeeld, faalangst, bevestigingsdrang, weinig tot geen zelfvertrouwen, extreem piekeren en (te) hoge kwaliteitseisen.
Verloop
Loopbaan-begeleiding
Je hebt het gevoel dat jouw job niet meer bij je past? Je mist uitdagingen, je hebt het gevoel vast te zitten, niet meer te groeien of je bent er gewoon op uitgekeken?
​
-
Herken je je hierin?
-
Er is iets op het werk, maar ik weet niet wat.
-
Ik heb moeite om mijn werk en mijn privéleven in evenwicht te houden.
-
Ik heb het gevoel dat mijn jobinhoud of mijn werkgever niet aansluit bij wie ik ben, bij wat ik belangrijk vind.
-
Ik kan mijn talenten niet (meer) inzetten in mijn werk.
-
Ik zit vast in mijn job.
-
Mijn werk ‘goesting’ is weg. Ik heb geen energie meer.
-
Ik voel me niet gewaardeerd en daardoor ook niet meer gemotiveerd in mijn job.
-
De werkdruk is te hoog, ik loop aan tegen een burn-out.
-
Ik verveel me op het werk, ik loop aan tegen een bore-out.
-
Ik ben uitgekeken op mijn job.
-
Ik wil solliciteren maar ik weet niet hoe en waar.
-
-
Of wil je weten:
-
Hoe je weer meer voldoening haalt uit je huidige job?
-
Welke job/functie/organisatie echt bij je past?
-
Wat jouw talenten en waarden zijn en vooral hoe jij deze kan inzetten in jouw job zodat deze perfect aansluit bij wie je echt bent?
-
Hoe je weer kan groeien en leren hoe je jouw competenties adequaat kan inzetten op het werk?
-
Hoe je een gesprek met jouw leidinggevende kan voorbereiden?
-
Hoe je (intern of extern) moet solliciteren?
-
Hoe je jouw cv moet maken en je je kan voorbereiden op een interview?
-
Evi zet je graag op weg tijdens jouw persoonlijk loopbaantraject, op maat van jouw behoeften en werkgerelateerde vragen. Je leert jezelf terug opnieuw kennen en ontdekt wie je bent, wat jouw talenten, competenties en energiegevers zijn. Zo kan je deze herkennen, ontwikkelen en inzetten in een job die past bij wie jij echt bent.
Verloop
Stress- en Burn-out coaching
Heb je last van stress, het gevoel af te stevenen op een burn-out/bore-out/brownout of zit je hier reeds in?
​
Evi helpt je graag verder in een individueel coachingtraject, waarin er samen op zoek wordt gegaan naar oplossingen om jouw stressgehalte te verminderen en een burn-out te vermijden of te verkorten. Er wordt ingezet op energie- en rustgevers en het beperken van de energievreters. Er wordt gezocht naar de signalen en oorzaken van jouw stress en deze worden aangepakt.
​
Toch in een burn-out? Dit gebeuren wordt omarmd en er wordt, op jouw tempo, op zoek gegaan naar de oorzaken. Door tal van technieken leer je jouw stresssignalen tijdig te herkennen, ermee om te gaan en ze te verminderen of uit te schakelen. Zo kan je jouw burn-out aanzienlijk verkorten, en, naar de toekomst toe, vermijden dat je opnieuw opbrandt.
Verloop
Perfectionisme-coaching
Heb je last van perfectionisme en ervaar je hierdoor stress, onzekerheid, angst en schuldgevoelens, en ga je gebukt onder het constante gevoel niet OK te zijn?
​
Evi helpt je graag dit perfectionistisch patroon doorbreken met perfectionisme- coaching via de OCP-methodiek. Jouw denken, doen en voelen worden terug in evenwicht gebracht, zodat jij terug kan leren genieten en houden van jezelf. Tijdens het coachingtraject wordt er samen aan de slag gegaan met jouw perfectionismepatroon om je ervan te bevrijden, zodat je terug zelf in alle authenticiteit en vol zelfvertrouwen aan het roer van jouw leven kan staan.
Tarieven en Terugbetaling
-
Coaching (stress- en burn-out coaching, perfectionismecoaching):
-
Intakes & sessies van 60 tot 90 min.: 95€
-
Standaardtarief (60 min): 70€
-
​
-
Loopbaanbegeleiding:
-
Met VDAB-loopbaancheques
-
Omdat Evi samenwerkt met erkend loopbaancenter Pygmalion, kan je onder bepaalde voorwaarden VDAB-loopbaancheques inzetten. Een eerste loopbaancheque kost 45€ en geeft je recht op 4u begeleiding. De reële waarde van de cheque bedraagt 726,34€. Wanneer je een tweede loopbaancheque inzet kan je voor 45€ 3 uur begeleiding volgen. Het telefonisch of online kennismakingsgesprek bij loopbaanbegeleiding is gratis en vrijblijvend.
-
-
Indien geen loopbaancheques kunnen ingezet worden, wordt het standaardtarief toegepast
-
Intakes & sessies van 60 tot 90 min.: 95€
-
Standaardtarief (60 min): 70€
-
-
Contact
